O czym będzie dzisiejszy post ? hmm... może po prostu o tym, co dla każdego jest najważniejsze - SZCZĘŚCIE ;)
Sądzę, że większość osób zastanawiało się, co tak na prawdę sprawia, że jesteśmy radośni? co wywołuje w naszym organizmie taką reakcję? Otóż są to ENDORFINY, czyli HORMONY SZCZĘŚCIA, które sprawiają, że mamy wspaniałe samopoczucie, doskonały humor - po prostu doznajemy stanów euforycznych.
Możemy się o tym przekonać chociażby wtedy, kiedy doznajemy wzburzenia organizmu w ekstremalnych sytuacjach. W tym czasie organizm próbuje znieczulić nasze wnętrze, w taki sposób, że czujemy się, jakby podano nam morfinę. Można więc powiedzieć, że są to "naturalne narkotyki", które hamują wrażliwość na ból i wprowadzają nas w ten stan zadowolenia.
Nasz organizm produkuje hormony szczęścia też wtedy, kiedy po prostu ćwiczymy, poruszamy się, uprawiamy jakiś sport, a nawet kiedy tańczymy ! Nasze ciało jest wtedy wprowadzone w stan oszołomienia i czujemy się jakby rozpierała nas energia. Myślę, że dlatego warto ćwiczyć jak najwięcej, bo nie tylko poprawimy swoją kondycję, ale także staniemy się maszyną produkującą szczęście !
Naukowcy również stwierdzili to, że endorfiny są produkowane nawet wtedy, gdy się zakochamy! Nasze serce mocno bije, ręce się pocą, a w brzuchu odczuwamy "fruwające motylki". Dzięki tym hormonom czujemy się kochani, piękni, wartościowi, pewni siebie i pełni zapału.
Jak widać tak niewiele potrzeba by być szczęśliwym ! ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz