Łapcie krótkiego posta, w którym zamieszczę konfrontacje Adbustera ;) Człowieka, który od około roku podbija youtube. W jego filmikach możecie dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy na temat produktów codziennego użytku. Będziecie mogli przekonać się, czy są one tak dobre, jak pokazują nam reklamy! Miłego oglądania ;)

więcej na www.youtube.com

Dzisiaj będzie sport ciąg dalszy ;) Teraz trochę o tenisie, który również jest moim ulubionym sportem zaraz po siatkówce. Interesuję się nim już od kilku lat, a dopiero niedawno miałam okazję zagrać na prawdziwym korcie i poczuć się jak profesjonalista ;) Oczywiście żartuję, jeżeli chodzi o "wysoki" poziom mojej gry xD Niestety tenis nie jest łatwym sportem. Myślę, że jak każda inna dyscyplina wymaga ćwiczenia i udoskonalania swoich umiejętności. Mimo wszystko jest zaskakujący i różniący się od innych sportów. Jeżeli chodzi o polskich tenisistów to bardzo lubię Jerzyka - Jerzego Janowicza :)

Jest on bardzo młodym i zdolnym tenisistą. Posiada nie tylko wspaniałe umiejętności takie jak - bardzo szybki serwis (śr. 200 km/h), ale przede wszystkim wyróżnia się sposobem wyrażania własnych emocji ;) Każdy jego mecz jest bardzo ciekawy i inspirujący ;) Jerzyk obecnie jest 15 rakietą świata wg rankingu ATP.

Jeżeli chodzi o tenisistki, to lubię Agnieszkę Radwańską i jej młodszą siostrę Ulę.

 Pierwsza z nich jest doświadczona i obecnie jest 5 rakietą wg ranking WTA. Jest bardzo precyzyjna i posiada bardzo dobry serwis oraz return. Potrafi poradzić sobie w każdej sytuacji ;)

Ula może nie jest w pierwszej dziesiątce rankingu, jednak jest młodą, mającą wielkie ambicje tenisistką ;) 

Obydwie siostry podziwiam za wielką cierpliwość i determinację.

Jeżeli chodzi o zagranicznych graczy to lubię oglądać Novaka Djokovica, Rogera Federera, Juana del Potro i niesamowitą Serene Williams ;)

Postanowiłam, że dzisiaj będzie o siatkówce ! Jest to mój ulubiony sport po prostu od dziecka ;) Nawet zdarzyło mi się grać w drużynie Skier-vis 2 lata i trochę żałuję, że zrezygnowałam, bo siatkówka jest dla mnie czymś wyjątkowym :) Kocham oglądać mecze reprezentacji <3

Jak wiadomo polska siatkówka  przeżywa teraz ciężki okres, trwa on od Igrzysk Olimpijskich 2012. Co gorsze PZPS postanowił odwołać trenera Andrea Anastasiego. Trenera, dzięki któremu reprezentacja Polski osiągnęła tak wiele... Niestety PZPS widzi tylko porażki...

<3

Mimo niepowodzeń prawdziwy kibic zawsze pozostaje wierny ! ;) 

Nie będę wymieniała moich ulubionych siatkarzy, bo musiałabym wymienić niemalże wszystkich <3 Każdy z nich jest częścią drużyny i każdy coś ważnego do niej wnosi ! :)

...a jeżeli chodzi o klubu to bardzo lubię PGE Skrę Bełchatów ;)

Miałam nawet okazję być na meczu Skry z Arkasem Izmir. Był to bardzo ważny mecz, jednak nie udało się wygrać :( Skra przegrała 2:3, mimo tego bawiłam się świetnie i starałam się kibicować z całych sił ! :) 

Niedawno rozpoczęła się Liga Polska, więc będę miała okazję obejrzeć chłopaków w akcji ;)

Czy są tu fani siatkówki ? :)

Warkoczykowe cuda ;)

Rozmyślając dzisiaj na temat fryzur,postanowiłam, że wstawię krótki post na ten temat. Zamieszczam poniżej kilka ciekawych zdjęć. Te fryzury nie są zbyt trudne do wykonania, wystarczy trochę poćwiczyć, sama niestety nie mam zbytnio na to czasu, jednak może ktoś z was zaczerpnie inspiracje i szybko się nauczy ! ;)

ta fryzura nie jest trudna, a efekt jest świetny ;)







A na koniec była mieszanka ;)


Niektóre są ciekawe ;) może ktoś wypróbuje ?

Happiness is easy ;)

  O czym będzie dzisiejszy post ? hmm... może po prostu o tym, co dla każdego jest najważniejsze - SZCZĘŚCIE ;)

 Sądzę, że większość osób zastanawiało się, co tak na prawdę sprawia, że jesteśmy radośni? co wywołuje w naszym organizmie taką reakcję? Otóż są to ENDORFINY, czyli HORMONY SZCZĘŚCIA, które sprawiają, że mamy wspaniałe samopoczucie, doskonały humor - po prostu doznajemy stanów euforycznych.  

  Możemy się o tym przekonać chociażby wtedy, kiedy doznajemy wzburzenia organizmu w ekstremalnych sytuacjach. W tym czasie organizm próbuje znieczulić nasze wnętrze, w taki sposób, że czujemy się, jakby podano nam morfinę. Można więc powiedzieć, że są to "naturalne narkotyki", które hamują wrażliwość na ból i wprowadzają nas w ten stan zadowolenia.

  Nasz organizm produkuje hormony szczęścia też wtedy, kiedy po prostu ćwiczymy, poruszamy się, uprawiamy jakiś sport, a nawet kiedy tańczymy ! Nasze ciało jest wtedy wprowadzone w stan oszołomienia i czujemy się jakby rozpierała nas energia. Myślę, że dlatego warto ćwiczyć jak najwięcej, bo nie tylko poprawimy swoją kondycję, ale także staniemy się maszyną produkującą szczęście !

  Naukowcy również stwierdzili to, że endorfiny są produkowane nawet wtedy, gdy się zakochamy! Nasze serce mocno bije, ręce się pocą, a w brzuchu odczuwamy "fruwające motylki". Dzięki tym hormonom czujemy się kochani, piękni, wartościowi, pewni siebie i pełni zapału.

\

Jak widać tak niewiele potrzeba by być szczęśliwym ! ;)

Gadżety *.*

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad gadżetami, które ułatwiłyby nam życie? Ostatnio natknęłam się na ciekawą stronę, na której było mnóstwo takich interesujących rzeczy. Jestem przekonana, że po obejrzeniu tych kilku zdjęć, które poniżej zamieszczę, przekonacie się, że są one bardzo oryginalne ;)

Mnie osobiście podoba się ten pierwszy zegar <3 i to biurko z kartkami do rysowania ! 

A w tym drugim zestawie to większość jest SUUPER ! <3

A wam co się najbardziej spodobało? Piszcie w komentarzach!

Dzisiaj będzie trochę o serialach, które lubię oglądać w wolnym czasie. Postaram się wymienić te zagraniczne (może mniej znane dla innych), ponieważ oglądam je najczęściej. Wszystkie można znaleźć na stronie www.iitv.info, gdzie jest ponad 1000 różnych seriali, więc każdy znajdzie coś dla siebie ;)

#1 "The Vampire Diaries" - "Pamiętniki Wampirów"

Opis fabuły:

Cztery miesiące po tragicznym wypadku samochodowym, w którym giną rodzice 17-letniej Eleny Gilbert (Nina Dobrev) i jej 15-letniego brata Jeremy’ego (Steven R. McQueen) ciągle próbują poradzić sobie ze smutkiem i iść naprzód. Z początkiem nowego roku szkolnego, Elena i jej przyjaciele są zafascynowani nowym przystojnym i tajemniczym uczniem Stefanem Salvatore (Paul Wesley). Stefan i Elena natychmiast zwracają na siebie uwagę, Elena nie ma pojęcia, że Stefan jest półtora wiecznym wampirem, starającym się żyć spokojnie wśród ludzi, kiedy jego brat Damon (Ian Somerhalder) jest uosobieniem przemocy i brutalnego wampira. Teraz ci dwaj wampirzy bracia – jeden dobry, drugi zły – toczą wojnę o duszę Eleny i jej przyjaciół, rodziny i mieszkańców małego miasteczka Mystic Falls, w stanie Virginia. Elena po pewnym czasie staje się wampirem, pozostawia Stefana, ponieważ on za wszelką cenę chce zdobyć lekarstwo na wampiryzm nie akceptując jej nowego charakteru.

Serial ma już prawie 5 sezonów i w dalszym ciągu są dodawane nowe odcinki. Bardzo lubię go oglądać. Jest bardzo mroczny, tajemniczy,  a przede wszystkim nieprzewidywalny! <3

#2"Gossip Girl" - "Plotkara"

Opis fabuły:

Tytułowa Plotkara to jedna z bogatych nastolatek mieszkających w najelegantszej dzielnicy Nowego Jorku (Upper East Side) - dokładnie tam gdzie bohaterowie jej bloga. Mają wszystko, bezkarnie wydają pieniądze swoich rodziców na drogie imprezy, nową parę horrendalnie drogich butów i na bóg wie co jeszcze. A dzięki Plotkarze, zwykłe nic nieznaczące szare myszki wiedzą, jak wyglądają najpopularniejsi nastolatkowie z Manhattanu, co robią i gdzie, co lubią, jak żyją... 

Kocham oglądać ten serial <3 chociaż w taki sposób mogę się poczuć, jakbym mieszkała w Nowym Jorku.  Ciekawa fabuła i wspaniali aktorzy sprawiają, że "Plotkara" jest interesująca, pełna niespodzianek ! 

#3 Glee

Czytając opis "Glee", trudno o dobre wrażenie. Serial opowiada o grupie nastolatków z amerykańskiego liceum, którzy w dodatku śpiewają w szkolnym chórze. Fabuła traktuje o ich pierwszych życiowych rozterkach, problemach uczuciowych, próbach zaakceptowania przez resztę uczniów. 

Glee jest serialem, który czasem przypomina musical. Można się tam natknąć na wspaniałe występy uczniów należących do chóru. Obecnie oglądam go nieco rzadziej.

Myślę, że to wszystko na dzisiaj. 

Polecam wam te seriale ! <3

Myślę, że wam też się spodobają :)

Coś dla smakoszy !

Było już trochę o tych niezdrowych posiłkach, o nadmiernym ich jedzeniu, ale dzisiaj dam przepisy na te, które w małych ilościach, na jakiś czas na pewno nikomu nie zaszkodzą, a sprawią tylko przyjemność!

Ciasto Kinder Pingui

Rok temu w wakacje natknęłam się na ten ciekawy przepis :) Jest ono bardzo podobne w smaku do batonów kinder pingui. Polecam wszystkim smakoszom !

Składniki na biszkopt:

- 3 jaja

- 3 łyżki cukru

- 3 łyżki mąki

- 1 łyżka kakao

- 1 łyżka oleju

- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia

- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec dodając cukier. Dodać żółtka, zmiksować. Dodać mąkę, wymieszaną z proszkiem do pieczenia i kakao, delikatnie połączyć. Na koniec wlać olej i ekstrakt z wanilii, wszystko dokładnie wymieszać. Ciasto wylać do blaszki ( 15x20 cm ), wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 20 minut w 180 st. C. Przekroić na 2 blaty.

Składniki na masę śmietanową:

- 250 g śmietany 30%

- 2 łyżki cukru pudru

- 3 łyżeczki żelatyny

Składniki na polewę czekoladową:

- 170 g gorzkiej czekolady ( można dać pół na pół z mleczną )

- 50 g masła

- 3 łyżki mleka

- 1 łyżeczka oleju

Śmietanę ubić na sztywno, pod koniec ubijania dodając cukier puder. Żelatynę rozpuścić w niewielkiej ilości gorącej wody ( około 1/4 szklanki ). Ubitą śmietanę podzielić na 2 równe części.

Wszystkie składniki polewy czekoladowej umieścić w miseczce i rozpuścić w kąpieli wodnej, dokładnie połączyć. Przestudzić, ale tak, by nadal była płynna.

Do jednej połowy ubitej śmietany dodać 1/2 żelatyny, połączyć, wyłożyć na pierwszy blat kakaowego biszkoptu.

Na warstwie śmietanowej rozsmarować 1/2 polewy czekoladowej, włożyć ciasto do zamrażalnika, na kilka minut, by polewa szybko zastygła.

Następnie dodać resztę żelatyny do pozostałej śmietany, połączyć, wyłożyć na zastygniętą polewę, wyrównać, przykryć drugim blatem ciasta. Wierzch ciasta posmarować pozostałą połową polewy czekoladowej. ciasto schłodzić w lodówce. Kroić nożem zanurzonym w gorącej wodzie.

Ciasteczka z m&m's :)

Niestety nie miałam okazji ich jeszcze piec, ale wyglądają smakowicie :) Jeżeli ma ktoś ochotę, to zamieszczam przepis.

Składniki (na 34 ciastka):

2 szklanki mąki, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 12 łyżeczek rozpuszczonego i ostudzonego masła, 1 szklanka brązowego cukru, 1/2 szklanki białego cukru, 1 jajko + 1 białko jajka (w temp. pokojowej), 1/2 łyżeczki soli, 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (jeśli nie mamy, można pominąć), ok. 1 szklanka m&m`s (mogą być też inne cukierki tego typu, ale musimy się liczyć z tym, że w tańszych odpowiednikach barwnik łatwiej się rozpuszcza, więc nasze ciastka będą bardzo kolorowe)

Przygotowanie:

Nastaw piekarnik na 170°C.

Mąkę i proszek do pieczenia połącz w misce i odstaw na bok. W oddzielnej misce zmiksuj rozpuszczone masło i brązowy oraz biały cukier, aż do dokładnego połączenia. Dodaj jajko i białko jajka, sól oraz ekstrakt z wanilii i dokładnie wymieszaj. Stopniowo dodawaj mąkę, cały czas miksując (autorka przepisu poleca mieszać składniki rękoma). Na początku masa będzie grudowata, dlatego bądź cierpliwa! Na koniec wsyp do ciasta m&m`sy, zostawiając trochę cukierków na dekorację.

Teraz pora na lepienie: na jedno ciastka przypadają ok. 2 łyżeczki masy. Kulki ciasta wykładaj na blachę wyłożoną papierem do pieczenia w kilkucentymetrowych odstępach. Wierzch i boki każdej kulki dekoruj m&m`sami. Blachę wstaw na 5 minut do zamrażarki (jeśli masz za małą zamrażarkę, wstaw do lodówki na ok. 10 minut).

Piecz ciastka przez ok. 8-12 minut aż ciastka urosną i nabiorą złocistego koloru. Środek powinien wciąż być miękki!

Ciasto Snickers

Równie pyszne ciasto, jadłam je u cioci ! Polecam!

Składniki:

dolna warstwa czekolady:

1 i 1/4 szklanki mlecznej czekolady

1/4 szklanki masła orzechowego

Foremkę wyłożyć papierem do pieczenia.

Moja miala wymiary 20x25. W misce nad 

parą stopić razem oba składniki, następnie

wlać do naczynia formy i rozprowadzić równo. 

Odstawić do stwardnienia.

warstwa nugatowa:

1/4 szklanki masła

1 szklanka cukru pudru

1/4 szklanki mleka skondensowanego

1 i 1/2 szklanki pianek (marshmallows) 

1/4 szklanki masła orzechowego

1 i 1/2 szklanki posiekanych orzeszków solonych

1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Roztopić masło w rondlu na średnim ogniu. 

Dodać cukier i mleko, mieszając do rozpuszczenia się, 

doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 5 minut, 

mieszając od czasu do czasu. Dodać pianki, 

masło orzechowe i wanilię, mieszać aż się 

składniki połączą na gładką masę. Część 

orzeszków dodać do masy a część wysypać na 

warstwę czekolady w formie. Masę wylać na

warstwą czekolady dolnej. Odstawić do zastygnięcia. 

warstwa karmelu:

1 i 1/4 szklanki gorzkiej czekolady

1/4 szklanki masła orzechowego

Stopić składniki w garnku nad parą, wymieszać,

następnie wlać na warstwę karmelową, równomiernie

rozprowadzić. Odstawić do ostudzenia i stwardnienia.

Ciasto trzymać w lodówce, a nawet można dać na 

chwilę do zamrażalnika, żeby móc lepiej go pokroić.

Inaczej jest ciężko bo warstwy się kleją a karmel wypływa.

Mam nadzieję, że narobiłam wam ochoty na te smakołyki ;) i może ktoś wypróbuje zamieszczone przepisy ! 

Pokój nie musi być wcale nudny ! :)

Ostatnio czytałam wiele artykułów na temat tego, w jaki sposób można zmienić swój pokój, mieszkanie, jak je upiększyć, co zrobić, żeby było niepowtarzalne? Znalazłam wiele oryginalnych pomysłów. Przedstawię kilka poniżej.

#1 Łóżkowe akwarium

Jeżeli marzysz o tym, aby poczuć się, jak w podwodnym świecie, to jest to idealna rzecz dla ciebie!

#2 Żyrandol zmieniający pokój w las

Ten żyrandol sprawi, że poczujesz klimat mrocznego lasu !

#3 Wiszący stół

Na pewno znudziło ci się siedzenie na zwykłych krzesłach przy stole. Dzięki temu wynalazkowi możesz huśtać się w bardzo przyjemnej atmosferze, jedząc przy tym śniadanie, obiad czy kolację!

#4 Plaża pod biurkiem

Jeżeli potrzebujesz odprężenia, pracując chociażby przy komputerze, to zrób sobie domową piaskownice, dzięki której poczujesz się jak na plaży ! 

#5 Spiralna zjeżdżalnia

Myślę, że nie tylko mi znudziło się schodzenie po schodach !

#6 Wiszące łóżko

Jak miło byłoby mieć domowy hamak ;) Uważam, że każdy by się zrelaksował !

#7 Ogród ziołowy 

Jeżeli w twojej kuchni brakuje zieleni, to nie czekaj, tylko zrób sobie kącik ziołowy! Nie tylko będzie bardzo przydatny w gotowaniu, ale również nada twojej kuchni wspaniałej atmosfery !

Na dzisiaj to koniec oryginalnych, twórczych pomysłów. Mam nadzieję, że się wam podobały :) Kto wie, może ktoś z was je wykorzysta :)

Niezdrowe jedzenie

Dzisiejszy post będzie na temat JEDZENIA, czyli tego co wszyscy kochają najbardziej ;) Ja osobiście bardzo lubię kuchnię włoską. Głównie spaghetti, pizzę i lasagne.  Jeżeli chodzi o przekąski, to jak każdy kocham  słodycze ;) 

Mnóstwo ludzi preferuje jedzenie typu "fast food". 

Ja staram się je ograniczać, ponieważ spożywanie tego typu produktów w nadmiernej ilości jest po prostu niezdrowe. 

Niestety coraz częściej o tym zapominamy...

 Ostatnio czytałam na ten temat ciekawy artykuł, w którym zostało wyjaśnione, dlaczego ludzie tak bardzo kochają niezdrowe jedzenie. Okazuje się, że dla naszego mózgu smak nie ma wielkiego znaczenia. Jak wyjaśnili naukowce z Yale, mózg "preferuje" bardziej kaloryczne przekąski, nawet jeśli smakują gorzej od tych mniej tuczących, zdrowszych. Naukowcy reakcję mózgu sprawdzili na podstawie eksperymentu, który polegał na podawaniu napojów sztucznych, aromatyzowanych - wysokoenergetycznych i tych o małej ilości kalorii badanym osobom. W ciągu trzech tygodni okazało się, że ochotnicy zdecydowanie bardziej preferowali napoje o wyższej kaloryczności. Po wykonaniu skanów mózgu uczestników okazało się, że reakcje mózgu były największe, gdy poziom cukru we krwi badanych był najwyższy. 

Myślę, że teraz już wszystko jasne, czemu preferujemy te niezdrowe, wysokokaloryczne produkty. Nie sięgamy po nie, bo nam smakują, a dlatego, że nasz organizm 'lepiej' reaguje na te potrawy.

Music in my soul <3

Hej ! 

Dzisiejszy post będzie o muzyce i o zespołach, które lubię :) 

Zacznijmy od tego, że nie preferuję tylko jednego stylu muzycznego, słucham wszystkiego po trochu - od rocka po reggae :) Moje ulubione zespoły/wykonawcy:

My Chemical Romance

-amerykańska grupa wykonująca szeroko pojętą muzykę rockową. 

Green day

-punkrockowy zespół powstały z inicjatywy wokalisty i gitarzysty Billiego Joe Armstronga i basisty Mike'a Dirntaw Rodeo w stanie Kalifornia w Stanach Zjednoczonych. 

Maroon
–  grupa wykonująca muzykę z pogranicza rocka i popu.

Kamil Bednarek

-polski muzyk, kompozytor, wokalista, autor tekstów i instrumentalista.

Jeżeli masz ochotę posłuchać piosenek tych wykonawców, to poniżej wstawiam linki z przykładowymi piosenkami :)

My Chemical Romance - "Na na na"

Green day -"American idiot"

Maroon 5 - "One more night"

Kamil Bednarek - "Cisza"

Wstawię też kilka piosenek (innych zespołów/wokalistów), które też bardzo lubię ;)

Passenger - "Let her go"

Coldplay - "Paradise"

John Newman - "Love me again"

Avici - "Wake me up"

Myślę, że tyle wystarczy :) Miłego słuchania ! 

.

.

.

A jakie są wasze ulubione zespoły? Piszcie w komentarzach!

Łapcie pierwszego posta :) !!!

Hej !

Jest to mój pierwszy post na tym blogu :)

Długo zastanawiałam się, o czym będę chciała pisać i stwierdziłam, że będzie to po prostu blog o mnie, o tym co jest moją pasją. Jeżeli wejdziecie w zakładkę O MNIE, to możecie przeczytać, że kocham siatkówkę, muzykę i taniec. Myślę, że będę pisała tutaj sporo postów na te tematy, ale nie tylko! Wierzę, że każdy z was znajdzie coś dla siebie :)

Mam nadzieję, że ten oto blog będzie sprawiał mi wielką przyjemność, mimo że jest tylko pracą domową z informatyki. Proszę o to, abyście komentowali moje posty (nawet jeśli komentarze nie będą pozytywne). Zniosę każdą krytykę ! :)

To już koniec pierwszego posta, ale już niedługo kolejny!